ITFテコンドー 岡澤道場⭐︎岩手
韓国の武道を一緒にやりませんか？
テコンドー、といえば「かかと落とし」「回し蹴り」「飛び蹴り」といったアクロバティックな技のイメージが強いと思います。
それらの技は柔軟性や体幹、身体のバネを充分に活かしているからこそできるものです。
そのため、テコンドーを教える教室や道場では柔軟や体幹のトレーニングにかなりの時間をかけます。
また軽〜中程度の負荷を継続的にかけ脂肪を燃焼させる有酸素運動を主体としているため、美容や健康に効果的と言われます。
当テコンドー道場では柔軟、体幹、基本蹴り、型などの基本動作を中心にした稽古を行なっております。
組手は相手との間合い、身体の動きの仕上げや確認として行なっています。
テコンドーは朝鮮半島が発祥の格闘技で、理論に基づいた技術訓練・身体の操作と伝統武道・人間形成の道として精神の充実を重んじています。
主に伝統武道の形を残しつつ発展しているITF、スポーツ武道として発展しているWTの2つの団体があります。
ITFでは手による突き系（チルギ）のバリエーションが増え、WTはオリンピックやパラリンピックの競技にもなっています。
競技人口はアジア圏にとどまらず世界各国に広まっており、コミュニケーションツールとしても役立ちます。
「テコンドー」で柔軟性UP!、体幹UP!、スタイル↑＆ストレス発散！
子供たちは武道を通して心と身体を育成！
そして冴えとキレのある日々を送ってみませんか？
ITFテコンドー岡澤道場☆岩手は神奈川県鎌倉市にある「岡澤道場☆湘南」を上部団体とするITFテコンドーの岩手支部です。
盛岡市民の生涯学習を支援する、学びの循環推進事業「学びの輪」に「跆拳道（テコンドー）」で参画しています。
稽古について
| 主なメニュー |
|---|
| 適宜休憩を挟みながら行っています。 ・柔軟 ・基本技 ・ミット蹴り ・約束組手 ・組手 ・型 |
| 必要な持ち物 |
| ・動きやすい服装 →運動着、ジャージなどで十分です ・汗拭き用のタオル ・飲み物 →スポーツドリンク、水、お茶など水分補給できるもの ・軍手 →ミット練習や組手をする際に拳、手、指、爪を保護するために使います →滑り止めのゴムなどが付いていない白無地で十分です →貸し出し用もありますが、数が限られていますのでご協力をお願いいたします |
| その他 |
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＊国内大会は関東で行われる大会を中心に参加できます ＊稽古中、気分が悪くなったりした場合は無理をせず休んでください ＊稽古への途中参加、途中退室も自由です （その際のウォーミングアップ、柔軟、クールダウンは各自の責任でお願いいたします） |
道場概要
| 稽古場所 |
|---|
| 【盛岡市三ツ割古民家道場】 毎週水曜日、土曜日、日曜日の午前10時〜13時 また、盛岡市内の公共や民間の施設で稽古を行う場合もあります。 ※開催場所と時間が変更になる場合がありますので、参加希望の場合はご確認をお願いいたします |
| 対象 |
| 中学生以上 ※小学生以下は要相談となります |
| 料金 |
| 【体験】 無料 【入会金】 2,000円（入会時のみ・1家族） 【週1会員月謝】 5,000円（週1回の稽古・参加できない日は他日に振替可能） 【週3会員月謝】 9,000円（週3回の稽古・水、土、日の週3回稽古可能） 【5回分チケット】 6,000円（5回稽古分のチケット・定期的に通うことが難しい方におすすめです） 【その他】 追加費用として道着、公認防具、大会参加費、昇級及び昇段試験審査費などがあります。こちらについてはお問い合わせください。 |
| お問合せ |
| InstagramのDMもしくは、下部のお問い合わせフォームを開き、必要事項をご記入の上お問い合わせください。 3日以上経っても返信がない場合はメールが届いていない可能性がありますので、お手数ですが再度メールの送信をお願いいたします。 お問い合わせ |
指導員紹介
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| 久保田 清史 |
| 段位 |
|---|
| ITF跆拳道 / 一段 |
| 経歴 |
| 現 岩手支部長 2020.10 黒帯初段取得 2017 第13回鎌倉市テコンドー選手権大会 型 高校生～一般男女 赤帯の部 準優勝 2015 第12回町田市テコンドー選手権大会 組手 男子 社会人の部 無差別級 第3位 2013 鎌倉市テコンドー選手権大会 組手 高校生～一般男子 +63kg 優勝 型 中高生～一般 青帯の部 第3位 2013 鎌倉市テコンドー選手権大会 型 高校生～一般男女 緑-青帯の部 準優勝 2012 神奈川県テコンドー選手権大会 型 一般男女 黄-緑帯の部 第3位 2011 町田市テコンドー選手権大会 有級 型 優勝 2001.5 岡澤道場☆湘南 入会 |